Дякуємо!
Добре, що ви з нами! Ми відповімо найближчим часом.
A little about us
Наші основні послуги
-- послуги персональних тренерів --
Тренування
2 000 грн. на місяць + оплата доступу на Платформу (деталі нижче)
● складання плану тренувань з урахуванням вашої мети (схуднення/набір);● надання переліку вправ у відео-форматі з роз'ясненнями перед кожним тренуванням;● індивідуальний підхід: врахування рівня підготовки, наявності інвентарю та кількості вільного часу;● коригування техніки виконання вправ.
Харчування
2 200 грн. на місяць
● складання раціонів харчування з розрахунком вашого КБЖВ;● коригування кожні 3 дні залежно від динаміки покращення фізичної форми;● індивідуальний підхід: включення улюблених продуктів та врахування можливостей у готуванні;● допомога у складанні списку необхідних продуктів для зручності покупок.
Повне ведення
3 600 (4 200) грн. на місяць + оплата доступу на Платформу (деталі нижче)
● планування щоденного харчування та тренувань (включаючи всі пункти послуг з харчування та тренувань);● регулярний зворотний зв'язок: щотижневі консультації та обговорення прогресу;● адаптація планів: внесення змін залежно від ваших результатів та самопочуття;● забезпечення постійної підтримки та мотивації протягом всього тренувального процесу;● рекомендації щодо споживання спортивного харчування для досягнення більш якісних результатів.
Послуги платформи"Lily&Max sport"
більше інформації про функціонал платформи можна дізнатись у розділі "Платформа"
Абонемент «Тренер+»
тижневий: 150 грн. (21 грн. на день)місячний: 400 грн. (13 грн. на день)квартальний: 1 000 грн. (11 грн. на день)піврічний: 1 800 грн. (10 грн. на день)річний: 3 400 грн. (9 грн. на день)
Платформа перетворює вашу співпрацю з тренером на єдину екосистему, де кожен ваш крок до мети є чітким, вимірюваним та надихаючим.
● «Живий» план тренувань, що адаптується до вас: Це не просто програма, а інтерактивний інструмент. Записуйте виконану вагу та повторення, і тренер миттєво бачить ваш результат. Немає потрібного тренажера? Легко видаляйте вправу, і вона більше не з'являтиметься у плані.
● Миттєвий AI-аналіз після кожного заняття: Поділіться фідбеком, і наш AI-помічник надасть унікальні рекомендації. Він враховує все: ваші цілі, профіль, порівняння «плану» з «фактом» і навіть текстові коментарі (наприклад, якщо ви поскаржились на біль у лікті!).
● Повний контроль над прогресом і часом: Спостерігайте, як ростуть ваші рекорди на наочних графіках. Тренуйтеся, не відволікаючись, з розумним таймером, який звуковими та кольоровими сигналами проведе вас через вправи та відпочинок.
● Мотивуюча спільнота та рейтинг активності: Ви не самі на цьому шляху! Спілкуйтесь з іншими атлетами, підтримуйте їх лайками та змагайтеся за перші місця в рейтингу. Трохи дружньої конкуренції — найкраще пальне для прогресу.
(ця послуга є додатком до основної послуги "Тренування").
Абонемент «Самостійний»
тижневий: безкоштовно (для нових клієнтів),замість 200 грн. (28 грн. на день)
місячний: 249 грн. (знижка для нових клієнтів),замість 600 грн. (20 грн. на день)
квартальний: 1 500 грн. (16 грн. на день)піврічний: 2 700 грн. (15 грн. на день)річний: 4 800 грн. (13 грн. на день)
Окрім отримання усіх переваг абонемента "Тренер+", отримайте повний контроль над своїми тренуваннями та досягайте результатів у власному темпі. Цей пакет створений для тих, хто прагне тренуватися незалежно, маючи під рукою професійні та зручні інструменти.
● Персональний план без очікування: Зареєструйтесь, вкажіть свої параметри, і система миттєво, а головне - безкоштовно, розробить для вас індивідуальну програму тренувань.
● Автоматичні тижневі плани: Отримуйте щотижня нові тренування, створені за вашими поточними показниками та вподобаннями.
● Безмежна свобода творчості: Не обмежуйте себе готовими рішеннями. Комбінуйте вправи з нашої великої бібліотеки та створюйте тренування, які підходять саме вам.
● Інновації від Gemini ✨:Застрягли в рутині або шукаєте максимальної ефективності? Дозвольте штучному інтелекту створити для вас унікальне тренування.
● Експертний AI-аналіз техніки виконання вправи:Сумніваєтесь у техніці? Запишіть коротке відео з виконанням вправи, і наш AI-тренер, спираючись на знання біомеханіки, проведе детальний розбір. Це унікальна можливість отримати персональні поради, уникнути травм та зробити кожен рух максимально ефективним.
З абонементом "Самостійний" ваші тренування — це свобода, мотивація та результат!
Дзеркало переваг
Відображення переваг від роботи з нами ⇓
КЕЙСИ
пишаємось кожним результатом наших підопічних
ВІДГУКИ
Чому ми?
Наша місія – мотивувати людей підтримувати своє тіло у гарній фізичній формі, включаючи спорт та правильне харчування у своє повсякденне життя, та допомагати їм на шляху до досягнення цілей.